ごけたです
7、8月は熱中症回避もあり、
大きなウォーキングはほぼあまりません。
はじめに
今回は「ウォーキング」編です。
2021年7月16日開催の
「ランステ:サマーナイトチャレンジ「ウォーキング」36キロ」に参加してきました。
コース内容、感想などを書いています。
ページ構成
画像、その下に説明文の構成になっています。
画像はクリックすると拡大されて表示されます。
リンクは予告なく削除される場合がございます。
大会詳細
参加大会名
ランステ:サマーナイトチャレンジ「ウォーキング」36キロ
主催:ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム
※「ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム」に
関しては「moshicom.com」内のリンクに詳細情報有り。
開催日
2021年7月16日(金)、17日(土)
開催場所
HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
受付、スタート、ゴール。
※「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」に関しては
上記のリンクより詳細情報有り。
アクセス
●JR「有楽町駅(日比谷口)」より徒歩10分
●都営地下鉄「日比谷駅(A14番口)」より徒歩1分
●東京メトロ「日比谷駅(A14番口)」より徒歩1分
●都営地下鉄「内幸町駅(A7番口)」より徒歩2分
●東京メトロ「霞ケ関駅(B2番口、C3番口)」より徒歩5分
https://hibiya-ride.jp/pdf/HIBIYARIDE_entranceinformation.pdf
「日比谷駅(A14番口)」と「内幸町駅(A7番口)」の
「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」までの徒歩ルートは上記リンクに詳細情報有り。
参加条件
男女18歳以上(上限なし)
現段階で、キロ15分程度のペースで15キロ程度歩ける方。
交通ルールや大会規則を遵守できる方。
制限時間
●スケジュール
2021年7月16日(金)21:00スタート
20:30~21:00 受付・準備
21:00~ ウォーキングスタート
06:00 ゴール制限時間
07:00 ヒビヤライド閉店時刻
制限時間:9時間程度。
朝6時には最終ゴール。
途中リタイアされる方、時間が遅れそうな方は必ずお店に連絡する。
参加費
3,000円(事前支払い)
※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
※ 完歩の方には完歩証をお渡しします。
※ 当日の休憩時・ランチなどの購入は自己負担となります。
定員 20名
男女18歳以上(上限なし)
現段階で、キロ15分程度のペースで15キロ程度歩ける方。
受付方法
「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」受付にて
氏名を申請、係員が確認後、検温、荷物の預かりの有無、
単独歩行希望の有無、注意事項確認など説明を受ける。
スタート地点
私は単独歩行なので準備運動後、自分のタイミングでスタート。
主催者ガイドのグループでのスタートは不明。
参加距離-コース
コース距離 35.6km
コース内容
日比谷公園から豊洲・お台場・若洲・夢の島・錦糸町付近を巡って
日比谷にゴールする約36キロとなります。
オリンピックの規制のため、スタートから一部修正しています。
当日「若洲公園」内コースも変更になりました。
大会特徴
「暑い夏は夜中ウォークで体を動かそう!」と
謳っているように夜間のウォーキング。
これまで東京マラソンコースをウォーキング。が多かったが
全く新しいコースでのウォーキング。
単独でも、ガイドの方と一緒に。の選択が可能。
スタート、ゴールが同じなので、開催場所のロッカーの使用可能。
ゴール後にシャワーも使用可能。
コース確認
申し込みページに「Google Maps」のコース詳細有り。
スマホで確認しながら歩行。
※他の大会で導入されたルート上の
どの地点に自分がいるかの確認アプリはなし。
「交差点名」などを確認しながら右左折、直進歩行。
参加者
参加人数は不明。
締切日前日に予約した際の番号は「9」でした。
トイレ
4、5キロ単位で公衆トイレがある。
コース反対側歩道沿いの場合もあり。
但し事前確認できていないと見つけれない場合もある。
また夜間なので使いつらい場合もある。
コンビニも数メートルから数キロ単位でありました。
使用できるかは要確認。使用許可も必要。
歩行時間
個人計測での記録です。
スマホで撮った写真の時間を参照にしています。
画像はスマホとGoProMaxのスクリーンショットを使用。
GoProMaxのスクリーンショットはカメラ保護レンズに傷があり
綺麗に撮れていません。
万歩計
「歩数計-ステップカウンター」を使用。
このアプリにまだ慣れておらず、
2日またいだ時の1日個別表示方法がわからないので
週間まとめ表示を使用。
ほぼ合っていると思います。
さいごに
「サマーナイトチャレンジ」が今回で2度目です。
今回のコースは初でした。
事前にある程度コースマップを確認し、トイレや休憩場所をなどを考えていました。
実際の歩いてみると「そんなことよりも」が多かったです。
昼間よりは人も少なく暑さもなく歩きやすかったです。
橋を渡る時は涼しい風が吹き気持ち良かったです。
何ですが、1人歩きとしては寂し過ぎる。
暗い箇所では所々でヒヤヒヤしてました。
ちょっとした肝試しです。
その分、眠気は一切ありませんでした。
若洲公園から錦糸町駅までのルートがちょっとマニアックすぎます。
特に「仙台堀川公園」、「小名木川」の歩道から「四ツ目通り」に出るまでのルート。
深夜帯に歩くにはコース確認が難しかった。
コースマップ上で自分の位置が分かるアプリ使用を希望します。
何かしらの関係で無理とかですかね?
でも何とかルート通りに歩けたおかけで
小名木クローバー橋からの絶景が見れたので相殺以上ですかね。
ここは昼間にもう一度歩いて水路公園全体を楽しみたいです。
ランステのスタッフさんたちは親切で女性の一人参加でも
グループ歩行であれば女性のスタッフさんもいるので安心かと。
ゴールがヒビヤライドの場合はシャワーの使用は本当に助かります。
帰宅時にどれだけ足が楽な状態かは重要です。
また面白そうな企画があったら参加したいですね。
最後までお合い下さいまして有難うございました。