TOKYOウォーク(2022) アプリウォーク東京の伝統を感じる！都会の街歩きコース約10km 参加 2022年2月12日

ごけたです。

10kmでも大会に参加する時は足の指にテーピングしてます。

はじめに
大会詳細
大会特徴
歩行記録
- 歩数計
さいごに

はじめに

今回はTOKYOウォーク(2022)のアプリウォークから
「東京の伝統を感じる！都会の街歩きコース」約10kmに参加しました。

ページ構成
画像、その下に説明文の構成になっています。
画像はクリックすると拡大されて表示されます。
リンクは予告なく削除される場合がございます。

大会詳細

参加大会名

TOKYOウォーク(2022) アプリウォーク
「東京の伝統を感じる！都会の街歩きコース」
皇居東御苑や聖徳記念絵画館など、都心を巡りながら伝統を感じられるコースです。

開催日

参加日:2022年2月12日(土)

募集期間

令和3年12月17日(金)～令和4年2月28日(月)
※実施期間中は申込み完了後、即日の参加が可能となります。
私は参加前日に申し込みました。

実施期間

令和4年1月6日(木)2月28日(月)
※期間内に各自のタイミングで参加できます。

参加資格

・居住地、国籍、年齢、性別など一切問わず、どなたでも参加できます。
・ALKOO by NAVITIME（2021年度使用スマートフォンアプリ）の利用ができる方
・インターネット申込及びクレジットカード決済の利用ができる方

18歳以下の方は保護者同意の上、申込みをお願いいたします。
小学生以下は、保護者の同伴（有料）、
介助者の必要な方は介助者の同伴（有料）をお願いします。
交通ルール、ウォーキングマナー、
新型コロナウイルス感染症拡大防止策など「申込規約」を守れる方
複数人でご参加いただく場合においても1名ずつの申込みをお願いいたします。

参加申し込み方法

TOKYOウォーク2023

都内の魅力あふれるエリアにおいて、誰でも気軽に参加ができ、街歩きを楽しめるウォーキングイベントです。

TOKYOウォーク(2022)公式HPにアクセス。
ページをスライドさせて「スマートフォンをアプリを使ったアプリウォーク」の
「アプリウォーク」をクリック、またはタップ。

https://www.tokyo-walk.jp/appliwalk/index.php

「実際にアプアプリウォークリを使って歩いてみよう!! アプリウォーク」
アプリウォークのページをスライドさせ、
「申し込み方法」の「申込はこちらから」のURLをクリック、タップ
または「QRコード」を読み取り、申し込みページを表示させる。

https://www.tokyo-walk.jp/terms/appli.php

「申し込み」ページを一読し「申込規約に同意する」前にチェックを入れる。
「申し込みフォーム」(これより申込用の外部サイトへ移動します。)をクリック、タップする

https://travel.navitime.com/ja/booking/multipayment/search?project=tokyo_walk_2021

NAVITIME Travelの
「TOKYOウオークアプリウォーク参加申込」ページが表示される
内容を一読する。
このページで初めて参加コースが選択できる。
※複数選択は不可。
参加コース選択後、「お客様情報入力に進む」をクリック、タップ。
必要事項を入力後、「申込をする」クリック、タップ。
申し込み完了メール内に「【重要】参加 ID」として
10桁の番号が記載されています。

重要なご案内

本アプリはスマートフォン専用のアプリです。
スマートフォン以外の携帯電話でのご利用はできませんので、ご注意ください。
日程、イベント内容をご確認のうえお申込ください
イベント終了後に発送する参加者特典は、こちらで登録された住所に郵送します。
入力された情報に誤りがあると、届かない場合がございますので、
正確な情報入力をお願いいたします。

注意事項

お1人様が同じコースを複数回お申し込みすることが出来ません。
なお、お1人様最大で4コースまでお申し込み可能となります。
コースは、区部・多摩の都内4カ所を設定しています。

申込完了後、自己都合(キャンセル)等による返金は一切行いません。
予めご了承ください。

参加費

アプリウォークは4つコースが用意されています。
各コース500円

参加費の決済はクレジットカードのみになっています。
ご家族での参加で参加者に未成年にいる場合、
ご両親に代行決済して頂く必要があります。

受付時間

コースマップ
コースマップの表示方法にはアプリで表示する方法。
PDFを印刷する2つがります。

アプリ事前設定

https://www.tokyo-walk.jp/howto_appliwalk/index.php

「実際にアプアプリウォークリを使って歩いてみよう!!
アプリウォークの始め方」ページを表示。

スマートフォンアプリ「ALKOO by NAVITIME」をインストール。

ダウンロード及びアプリの利用は無料となります。
なお、通信料等は申込者様のご負担となります。

【iOS】iOS 12.0 以降。iPhone に対応。iPadは非対応。
iPhone 4s・iPhone 5・iPhone 5c・iPadでは
「歩数」「距離」「消費カロリー」の計測は利用できません。

【Android】OSバージョン5以上
歩数センサー非搭載の端末では、歩数が計測されません。(d-02Hなど)
私はau Xperia 5 iiにインストール

アプリを起動、画面右上の三点メニューをタップ。
「キャンペーンコードを入力」欄をタップ。
参加申し込み完了後に「【参加案内】ＴＯＫＹＯウオーク　アプリウォーク」
メールで案内された参加IDを入力してログイン。

※参加IDは本イベントの参加に必要な専用のID番号です。
※参加コースごとにIDが異なります。

「キャンペーンコードを入力」欄をタップについて
※申し込みが完了していないと
「キャンペーンコードを入力」欄はタップ出来ません。

「キャンペーンコードを入力」欄に10桁の参加IDを入力後、「決定」をタップ。
これで事前設定は完了です。

「ALKOO by NAVITIME」アプリでコースマップを表示

「ALKOO by NAVITIME」を起動
「ALKOO by NAVITIME」画面下のメニューから「コース」をタップ。
画面上部の「参加コースページ」をタップ。

「参加コースページ」内の「地図で見る」をタップ。
これで参加コースが表示できます。
※画面右下の「START」をタップしなければ
参加日以外でもコースは何でも表示できます。

※表示されない場合は、一度アプリを閉じて、再起動してください。

紙でコースを確認したい場合

コースMAPについては申込完了後、
事務局からメールでPDFデータのダウンロード先のURLを配信いたしますので、
各自で印刷していただきますようお願いいたします。

A3サイズとA4サイズの2種類あり。
A4サイズサイズは2枚でプリントアウトされます。
こちらの方がみやすくなっています。

参加距離-コース

約10km
東京の伝統を感じる！都会の街歩きコース：
千駄ヶ谷駅(スタート)～東京体育館～国立競技場
〜日本オリンピックミュージアム〜皇居東御苑～東京国際フォーラム(ゴール)

大会特徴

コロナ対策の1つとしてアプリを利用してのウォーキング大会。
東京都内「区部・多摩地域全４コース」があり
それぞれタイトルに沿ったコースが用意されている。

申込からコース完歩までスマホで出来てしまう。
※申し込みはPCでも可能でした。
スマホに専用アプリをインストール。
コースマップ、コース情報などを表示確認できる。
コース上には矢印などの補助表示は一切ない。
かなり拡大表示させないと細かい右左折が確認できない。

新型コロナウイルス感染症拡大防止策について

1.参加前のセルフチェックシートの使用
新型コロナウイルス感染症の拡大防止の観点から、コースを歩く前に「セルフチェックシート」を使って体調をチェックしましょう。
また、参加前には必ず検温等を行い、体調の悪い方は自主的に参加を見合わせてください。楽しいウォーキングとするためにも無理をしないでください。

セルフチェックシートは、こちらからダウンロードできます。

https://www.tokyo-walk.jp/pdf/selfcheck.pdf

2.参加時における新型コロナウイルス感染症の拡大防止策
・マスクを持参していただきますようお願いいたします。なお、マスク着用時には、運動強度を落としましょう。
・歩行中には、他の参加者等との距離（目安として2m（最低1m）の距離を空けることが適当）を確保してください。
・公園や公共機関が設置するトイレ等を使用する場合、手洗いの実施をお願いします。手洗いは30秒程度かけて水と石鹸で丁寧に洗ってください。

参加は期間中であれば個々のタイミングで可能。
スタートとゴールが異なる行ってこいコース。
期間中に2つ以上完歩すると記念品が届く。

歩行記録

個人計測での記録です。
スマホで撮った写真の時間を参照にしています。

09:29	JR総武線「千駄ヶ谷駅」1つしかない改札を出たら左方向へ。券売機の前辺りがスタート地点。
	軽く準備運動後、アプリ起動、コースマップの「START」をタップ。
	目の前の「千駄ヶ谷駅交差点」「原宿警察署千駄ヶ谷駅前交番」に向かって横断。右折して横断。横断した目の前がコースマップ②。
09:32	コースマップ②「東京体育館」前通過
	一般道の左側歩道を歩行。歩道は広く、まだ人も少なく歩きやすい。次の「東京体育館前交差点」を左折。左側歩道を歩行。「東京体育館」敷地内の「室内プール」側から撮った国立競技場。少し進むと下り坂に。「東京体育館交差点」を横断して右折。「都道418号外苑西通り」の左側歩道を歩行。左側はコースマップ③
09:37	コースマップ③「新」が取れた「国立競技場」。
	「都道418号外苑西通り」の左側歩道を歩行。歩道の幅も広い+「国立競技場」の敷地内も歩けるのでさらに歩きやすい。この時間帯はランナーの方が多いように感じた。「仙寿院交差点」を左折。緩やかな坂道を上り、「日本青年館交差点」を右折して横断。
09:43	コースマップ④「日本オリンピックミュージアム」前
	Tokyo2020大会期間中の混雑が今はガラリ。五輪モニュメントも行列なし、国立競技場もフェンスが外され敷地内を歩ける今こそ行くべきかと。
	「日本青年館交差点」に戻り横断。「国立競技場」側へ。ちょっとコースから外れて「国立競技場前広場」へ。ここも撮影ポイントで割と混雑しているが今回はすんなり撮れた。コース戻り「国立競技場前広場青山門」側へ進む。「都道414号四谷角筈線」を横断し、「聖徳記念絵画館前通り」へ。暫く進むと左手にコースマップ⑤
09:53	コースマップ⑤「聖徳記念絵画館」前
	右手の「聖徳記念絵画館麒麟像」がその場では名称を調べずずっと気になっていた。突き当りの十字路を横断して右折。「都道414号四谷角筈線」の左側歩道を歩行。歩道の幅は一般的。まだ人が少なく歩きやすい。その先道なり左折。「権田原交差点」を横断。右手が「赤坂御所」などがあるので警官が多い。「都道414号四谷角筈線」の左側歩道を歩行。は変わらず。歩道の幅も変わらず一般的。「東京都神社庁」を越えた辺りから勾配のある下り坂。「案鎮坂(あんちんざか)」反対側歩道ではランナーたちが上っていくのを見て「凄いな」とだけ。「南元町交差点」まで下って今度は上り坂の「鮫ケ橋坂」が。ここで無理すると後半に影響がでるので無理せずゆっくり歩行。「学習院初等科前交差点」を右折して横断。暫く進むと右手にコースマップ⑥
10:11	コースマップ⑥「迎賓館赤坂離宮」前
	残念ながら「正門」が工事？で塞がれていた。
	「正門」反対側の「新宿区立若葉東公園」の中央の歩行。行き止まりを右折して横断して左折。「都道405号外苑通り」の右側歩道を歩行。
	「四谷見附交差点」を横断して右折。「国道20号新宿通り」の左側歩道を歩行。四ツ谷駅前に出る。歩道は広く歩きやすい。が駅前はやぱり人が多い。特に目を引きものはないから余計キョロキョロして探してながら歩行。地図上では平坦だが体感としては緩やかな下り坂。
	「半蔵門」を横断して右折。「都道401号内堀通り」の右側歩道から「千鳥ヶ淵公園児童遊園」へ入り、菊池一雄「自由の群像」、「対墨日本人移住百周年記念」を見ながら千代田区立千鳥ヶ淵公園内を歩行。歩道では皇居ランナーが切れることなく入っているがこちらは警官以外ほぼいない。
	「千鳥ヶ淵交差点」を横断して右折。「代官町通り」の左側歩道を歩行。歩道の舗装がよくとても歩きやすい。皇居ランナーは反対歩道で歩行者もあまりいない。首都高速環状線「北の丸トンネル」上を通る左手にある建物今回初めて間近で見て「東京国立近代美術館分室」であることを知る。反対側車線の「代官町料金所」手前では料金所に入らないように車線変更してるロードバイクのトレインが見れて飽きない。次のT字路を横断して左折。「北の丸公園」内へ。公園内の右側歩道を歩行。入口付近は駐車場へ入る車が多いイメージ。歩道を暫く進むと右手にコースマップ⑦。
10:54	コースマップ⑦「科学技術館」前
	公園内の右側歩道を歩行。は変わらず。左側へ進めば公園内を散策できますが、真っすぐ進みます。右手に「日本武道館」が。「Pass Code」なる方々の幕があちこちに。「江戸城田安門」の手前右隅に狛犬が。「彌生慰霊堂」関連かと。何度か「田安門」通ってますが初めて気づきました。
	「田安門交差点」を右折。「都道302号靖国通り」の右側歩道を歩行。「九段坂」を下り、「九段下交差点」を右折。「都道401号内堀通り」の右側歩道を歩行。歩道の幅は清水門までは一般的でしたが、以降は狭くなります。ここでの皇居ランナーの往来はやや辛いです。「竹橋交差点」を左折し、「竹橋」を渡ると左手にコースマップ⑧
11:14	コースマップ⑧「東京都国立近代美術館」
	「竹橋交差点」に戻り、横断して左折。ここは皇居ランナーがスタート地点にして方々も多いポイント。またここだけとても歩道の幅が広いので追い越しポイントでもあり、対面歩行はかなり怖かった。
11:17	コースマップ⑨「皇居東御苑」 ※「平河門」で「皇居東御苑」の立札があったのでコースマップ⑨「皇居東御苑」としています。
	その後も皇居ランナーを避けながら歩行。「大手門」でも「皇居東御苑」の案内掲示板有り。「丸の内警察署桔梗門警備派出所」のあるT字路を横断して右折。さらに横断して「行幸通り中央車線広場」内を歩行。正面にて東京駅が遠目に見えます。ここは広く家族連れ、観光者など多く人が集います。「和田倉門交差点」を右折して横断。「都道404号皇居前東京停車線」の右側歩道を歩行。次の交差点を右折。
	「丸の内仲通り」の左側歩道を歩行。年末に歩いた時とはガラリと変わり人通りも少なくとても歩きやすかったです。「都道406号馬場先通り」との交差点を左折。左側歩道を歩行。「東京国際フォーラム東交差点」を右折して横断。コースマップ⑩「東京国際フォーラム」
11:48	コースマップ⑪「東京国際フォーラム」敷地内でゴールです。
	敷地内の案内板の前でコースアプリ画面右下の「GOAL」をタップ。アンケートに回答。帰宅。
	こちらでも行列が。調べてみると「乃木坂46」のメンバーの卒業イベントだったようです。